Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Помидоры Черри. Abendessen: Оливки, Красный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мандарины, Mark Sevouni Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulkin_41's Gewichtsverlauf
|