Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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59 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 218,38g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Alsan Alsan-Bio, Mischbrot. Mittagessen: Wilmersburger Kräuter (Veganost), Alsan Alsan-Bio, Mischbrot. Abendessen: Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kaki, Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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KarenFalk's Gewichtsverlauf
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