Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kania Schweinebraten-Sauce, Omnimax Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|