Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 82,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 232,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Hausmacher Senf Süß, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Mitakos Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Blaubeeren, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Ener Bio Konjak Nudeln, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Penny Ready Tortelloni Spinat Ricotta. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Domfisch's Gewichtsverlauf
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