Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 71,09g.
Mittagessen: Куриные Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брокколи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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