Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Эклер, Nordic Овсяная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Хлеб. Mittagessen: Хлеб Черный, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо, Карат Плавленный Сыр Дружба, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Тыквенные оладьи, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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katerina_therbakova's Gewichtsverlauf
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