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mi serve un aiuto, sto a diarrea da l'altro giorno, so che il latte "normale" è altamente sconsigliato, ma quello vegetale invece? ho quello di soia a casa. in caso contrario ho bisogno di idee di colazione che non comprendano latte, yogurt o tè (non mi piace proprio 😭)
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1310 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Pane Comune, Carote, Patate (Salate), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Pane Comune, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Salate), Carote. Snacks/Sonstiges: Nostromo Tonno al Naturale, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Mela. mehr...
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 Kommentare
ciao , ma intanto dovresti capire il perché hai questo disturbo , se e' legato ad un virus intestinale oppure stato influenzale o intolleranza al lattosio , se dovesse essere per quest ultimo motivo puoi optare o per fette biscottate con marmellata , oppure una colazione salata con pane a fette tostato e fesa di tacchino e avocado , pane tostato e uova ... dipende anche dai tuoi gusti
06 Feb 24 vom Mitglied: simosicily
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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