Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu, Satu Porsi Ceciwis Jamur, Greenco Jamur Enoki. Abendessen: Bubur Ayam, Bumifood Shrimp Hakau, Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakpao. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nana kristina's Gewichtsverlauf
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