Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Делси Салат из Морской Капусты "Тайский" с Фунчозой, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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miss.tat2010's Gewichtsverlauf
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