Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Апельсин, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Ташлинский Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rebornsing Now's Gewichtsverlauf
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