Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Abendessen: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Салат Айсберг, Narmak Смесь Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galleti Бальзамический Крем, Яичный Белок, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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2242853's Gewichtsverlauf
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