Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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205,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3410 kcal
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Fett: 176,35g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 340,73g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Cooked Corn (Canned), Mashed Potato made with Water (from Dry), Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Applebee's French Fries, Applebee's Crunchy Onion Rings (Side), Applebee's Bacon Cheddar Cheeseburger, Applebee's Spinach & Artichoke Dip. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Whoppers Whoppers (Fun Size), Hershey's Kit Kat Minis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Edwin Harris's Gewichtsverlauf
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