Geht,meine neue Waage zeigt mir heute an das meine fettmasse und Körperfett zum ersten Mal grün sind
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Walnussbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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