Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 119,79g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Salatgurke, Naturgut Bio Feta, Naturjoghurt, Butternut Kürbis, K-Classic Sonnenblumenöl, Vitasia Erdnussöl. Snacks/Sonstiges: Krüger Milchkaffee, Krüger Milchkaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petern64's Gewichtsverlauf
|