Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 34,38g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Mittagessen: Bombbar Топпинг Сгущёнка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники ПП (на манке). Abendessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Рис Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina.petina.03's Gewichtsverlauf
|