Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Ulker Albeni, O Green Тропический Коктейль, Чай с Сахаром, Круассан, Винегрет. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Батон Нарезной, Винегрет. Abendessen: Батон Нарезной, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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