Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
106,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 114,22g | Eiw: 158,38g | Kohlh: 63,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Рыбный День Котлеты из Трески , Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
|
3195 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|