Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 215,42g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черная Смородина, Вараксино Яйцо, Geneticlab Протеин. Mittagessen: Красное Яблоко, Яндекс Лавка Белок Яичный, Geneticlab Протеин. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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