Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Dut Kurusu, Dondurulmuş Böğürtlen, İçim Doğal Yoğurt , İçim Doğal Süt, Performans Yulaf Ezmesi, Duru Chia, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Humus, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Starbucks Caramel Latte. Abendessen: İçim Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş), Salça, Havuç, Şehriye Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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