Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 278,15g.
Mittagessen: Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch. Abendessen: Walnussbrötchen, Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar, Dattel, Milbona High Protein Himbeere. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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