Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Фермер Творог 5%, Fito Forma Marshmallow, Бегемаг Изюм Белый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, Султан Макароны Спираль, FITKIT Protein Cups. Abendessen: Самарские Хлебцы Рисовые, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|