Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: SPAR Сырники, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Mittagessen: Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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