Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Клубника, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Мидии. Abendessen: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Рецептор Тунец на Гриле. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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