Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Сыр Творожный. Abendessen: Kozel Пиво Светлое , Lay's Рёбрышки Гриль , Сухогруз Кальмар Сушёный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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