Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Онур Кефир, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Сулугуни, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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