|
До сих пор не могу поверить в то, что я перестала бояться еды. Цифр, ккал. Раньше как было? Ленивых вареников поешь, салатики, максимум курочку… Раз в пару недель фастфуд, за которым следует ужасающее чувство вины. А сейчас вон что❤️ И настроение, и силы.
|
1835 kcal
|
Fett: 158,53g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Бекон, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Мука Миндальная , Творог 9%, Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Миндальная Мука. mehr...
|
|
 Kommentare
За это я и полюбила кето. Голодные диеты доводили только до срывов.
09 Feb 24 vom Mitglied: ксюня_кето
|
как здорово знать, что рядом здесь есть единомышленники🤍 и есть, где подсмотреть интересные рецепты тоже😁
09 Feb 24 vom Mitglied: Daria_Ed
|
тоже были срывы, после них отек 1-2 кг. Самочувствие плохое, чувство вины, тревожность. На качестве жизни и самочувствии плохо отражалось, это только сейчас начала отчетливо понимать - насколько.
09 Feb 24 vom Mitglied: Daria_Ed
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria_Ed's Gewichtsverlauf
|