Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Cookies & Cream, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia, Egg, Bananas . Mittagessen: House Salad, Lamb. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Valbest Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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