Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 209,22g | Kohlh: 241,50g.
Frühstück: Banana, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Cacao, Hacendado +Proteínas. Mittagessen: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Pisto de Verduras. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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