graciele°'s Notizen, 08 Feb 24

Ontemj chutei mesmo o balde logo cedo ! Após uma caminhada de mais de uma hora(ida e volta ),no sol,(pra ir marcar médicos),uma passada rápida no supermercado (só pra passar raiva com os preços ) e de frente o que tem ? Sorveteria 🤭 Ah me matei com açaí com tudo que gosto❤️❤️❤️ e chego em casa,minha mãe fez feijoada 😋😋😋...mas hj voltei no bom senso,😂... amanhã é dia de pesar ,vou ver o prejuízo 🤭

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2024:
1291 kcal Fett: 28,95g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 215,22g.   Frühstück: Triunfo Bolacha Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Mittagessen: Caldo de Mandioca com Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Danone Danoninho. mehr...
1847 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
O bom é que você voltou ao prumo. Força para continuar firme no seu propósito! 
10 Feb 24 vom Mitglied: Lili.li.li

     
 

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