Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Alqueria Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Mittagessen: Chocolyne Chocolatina, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria, Salmón, Papa Cocida. Abendessen: Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Chocolyne Chocolatina, Papaya, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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