Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 264,24g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. Mittagessen: Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Grapes. mehr...
|
|
1350 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|