Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 74,15g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Global Village Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Abendessen: Nestle Мороженое Extreme Вишня-Шоколад с Вишнёвым Соусом, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Белая Дача Салат Тоскана, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Баклажан, Самокат Онигири с Курицей. Snacks/Sonstiges: Винни-Пух Торт-Мусс Мокко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulkin_41's Gewichtsverlauf
|