Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Tamal Tolimense. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Plátano Maduro. Abendessen: Ramo Galletas Cucas, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Klaren's Queso Criollo, Zenú Salchicha Perro, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón. mehr...
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731 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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linis19's Gewichtsverlauf
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