Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Dietor Dolcificante Liquido, Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Galletti. Mittagessen: Buitoni Patatine Novelle, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Cozze, Palacio de Oriente Tentacoli di Calamari . Abendessen: Wasa Integrale, Cozze, Palacio de Oriente Tentacoli di Calamari, Fagioli Rossi (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Lavazza Caffè, Melinda Mela, Misura Crackers Integrali, Melinda Mela, Misura Crackers Integrali. mehr...
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604 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kommentare
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