Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сыр Тильзитер, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Курага, Сырники , Чай. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Alex Sweets Mika, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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