Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Горбуша на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: 4UZE Protein Matrix , из Лавки Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krugloff7's Gewichtsverlauf
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