|
|
1410 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Banana Nanica, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Ovo Mexido. Mittagessen: Banoffee Fit, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Tomates, Cenouras, Alface, Rúcula, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada. Abendessen: Suco de Limão, Activia Iogurte Morango Zero, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Rúcula, Alface, Cenouras, Bimbo Creme de Ricota Light. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Fiore Coalhada Light, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ka.bonatto's Gewichtsverlauf
|