joycedaysw's Notizen, 09 Feb 24

Lanche!!

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2024:
1291 kcal Fett: 42,24g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 148,01g.   Frühstück: Ovo Frito, Cruzília Manteiga, Pão Caseiro, Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Barriga de Porco, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Tirol Nata (25g), Pão Caseiro. mehr...
2116 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


joycedaysw's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.