Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, НЕВА Зефир Лянеж, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Десерт Веган Клубника в Шоколаде, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Каждый День Клюква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alparo Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Пшено. Abendessen: Контек Фигурный Бисквит, Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Кремлина Миндаль в Шоколаде , НЕВА Зефир Лянеж, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Суфле из индейки, Индейка. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Слобода Майонез, Судак, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|