Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 367,83g.
Frühstück: Hammermühle Waffeln mit Nougatcreme . Mittagessen: Käsebrötchen. Abendessen: Thomy Remoulade, Maggi Texicana Salsa, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: TiP Schoko Waffeln, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Saranda25's Gewichtsverlauf
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