Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Pretto Риккота, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Север Печенье Песочное с Корицей, Овощное Соте, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пангасиус. Abendessen: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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