Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Pretto Риккота, Сыр Маасдам, Сырники ПП, Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Яблоки Фуджи, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Косуля. Abendessen: Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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