Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Восточная Фантазия Восточный Дастархан, Binasport Изолят , Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком, Заменитель Сахара N7, Изолят , Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Z_92's Gewichtsverlauf
|