Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Сыр Российский, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Банан, Капучино, Вареное Яйцо. Mittagessen: Астория Соус Сметанный с Грибами, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Спрайт Спрайт, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Сыр Российский, Хлеб Черный, Chester's Сидр Грушевый. Snacks/Sonstiges: Кофе Мокко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|