Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
133,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 246,49g.
Frühstück: Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Светаево Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сушеное Манго, Narmak Кешью Сырой, Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Красная Цена Капуста Брокколи, Мираторг Шашлык Куриный. Abendessen: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Мираторг Шашлык Куриный, Красная Цена Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Президент Творожный Сыр с Травами, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Narmak Кешью Сырой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ta1iana's Gewichtsverlauf
|