Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 249,38g.
Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Tahu Kukus, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Buah Pir, Jeruk, Telur Puyuh, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ayuw1421's Gewichtsverlauf
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