Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 93,32g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 270,41g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Гуляш из говядины, Молодой Шпинат, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Запечённые овощи, Гуляш из говядины, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Котлеты рыбные на кокосовом масле. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Свиная Сосиска (Копченая), Обычное Пиво, Гуляш из говядины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Молодой Шпинат, ВкусВилл Руккола, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|