Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Schinken , Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Bierschinken, Kaufland Weltmeisterbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Ricotta e Noci. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Culinesse Buttergeschmack, Kaufland Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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