Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, King Protein Изолят Протеин. Mittagessen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. Abendessen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Power Pro Nutsbar Hazelnut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|