Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 258,82g.
Frühstück: 동원 유부, 베지밀 담백한 베지밀 에이, 김자반, 잡곡밥. Mittagessen: 잡곡밥, 생선 구이, CU 매실 고추장 불고기 삼각김밥. Abendessen: 잡곡밥, 서울우유 저지방우유, 생선 구이, GS25 더큰 불고기 삼각김밥. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|